Установите соответствие между видами физической культуры и соответствующими им занятиями.Физкультурно-оздоровительное направлениеСпортивное направлениеПрикладное направлениеа) Активный отдых в выходные дни
б) Адаптивная физическая культура
в) Техническая подготовкаЦель специальной физической подготовки — это:Профилактика заболеванийПодготовка к выбранной профессииОсвоение техники соревновательных действий, укрепление здоровьяАдаптивная физическая культура применяется для:Лечения многих заболеванийПодготовки к соревнованиямПодготовки к трудовой деятельностиРазвития основных физических качествНа уроке физической культуры, если накопилась усталость, учитель может предложить классу:Устроить спортивное соревнованиеПровести физкультминуткуПрогуляться на свежем воздухеОсуществить оздоровительный бегПрофессионально-прикладная физическая культура направлена на развитие качеств человека, которые успешно применяются в:Физических действияхТворческих процессахТехнике двигательных действийОсновах выбранной профессииНа уроках физической культуры в школе осваиваются технические действия таких видов спорта, как:ПлаваниеГимнастикаВолейболСтрельба из лукаФизкультурно-оздоровительная деятельность человека направлена на:Предупреждение заболеванийЛечение разного рода заболеванийСоотнесите направление физической культуры с целью, на достижение которой оно ориентировано:Прикладное направление — Подготовка к выбранной профессииСпортивное направление — Отработка двигательных действийФизкультурно-оздоровительное направление — Всестороннее физическое развитиеЧто такое:Утомление — состояние уменьшения работоспособности после физической нагрузки.Сверхвосстановление — процесс восстановления организма до уровня, превышающего его начальное состояние после тренировки или нагрузки.
Пошаговый ответ:
Давайте установим соответствие между видами физической культуры и соответствующими им занятиями:
-
Физкультурно-оздоровительное направление:
- а) Активный отдых в выходные дни
-
Спортивное направление:
- в) Техническая подготовка
-
Прикладное направление:
- б) Адаптивная физическая культура
Цель специальной физической подготовки может быть:
-
- Профилактика заболеваний
-
- Подготовка к выбранной профессии
-
- Освоение техники соревновательных действий, укрепление здоровья
Адаптивная физическая культура применяется для:
-
- Лечения многих заболеваний
-
- Подготовки к трудовой деятельности
-
- Развития основных физических качеств
На уроке физической культуры, если накопилась усталость, учитель может предложить классу:
-
- Провести физкультминутку
Профессионально-прикладная физическая культура направлена на развитие качеств человека, которые успешно применяются в:
-
- Основах выбранной профессии
На уроках физической культуры в школе осваиваются технические действия таких видов спорта, как:
-
- Гимнастика
Физкультурно-оздоровительная деятельность человека направлена на:
-
- Предупреждение заболеваний
Соотнесем направление физической культуры с целью:
- Прикладное направление — Подготовка к выбранной профессии
- Спортивное направление — Отработка двигательных действий
- Физкультурно-оздоровительное направление — Всестороннее физическое развитие
Что такое:
- Утомление — это состояние уменьшения работоспособности после физической нагрузки.
- Сверхвосстановление — это процесс восстановления организма до уровня, превышающего его начальное состояние после тренировки или нагрузки.